朝ごはん

ドイツでなぜあんな調子がよかったかって、ちゃんと朝ごはん食べてたからだ。

朝ごはんきちんと食べる生活を作れば朝しっかりいい時刻に起きれるんだけども。最近は朝も昼も食べなかったり、朝と昼が一緒になってたりで生活がみだれて、余裕もって起きれないでまた朝ごはん食べれない。という悪循環。体はやせていく一方なのねー。

そもそも食べるのがめんどくさいって思っちゃってるのがいけないねー。

子供みたいに素直に食べて老人みたいに早起きしたい。（坂本）